坦白局!变啦《重量级改变》胖胖选手勇敢讲述自己与肥胖有关的那些事
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坦白局!变啦《重量级改变》胖胖选手勇敢讲述自己与肥胖有关的那些事

来源:洞察网 2019-01-24 14:28:48

减肥从来都不是一件容易的事,很多胖胖在减肥的道路上一路走来跌跌撞撞,胖瘦反复,始终不能达到较为理想和健康的瘦身效果。这一路可能充满了艰涩和辛酸,充满了冷嘲热讽和非议。变啦《重量级改变》是一档旨在帮助胖胖们身、心、艺全面提高的大型胖胖励志梦想秀节目。随着改变训练营生活的继续,胖胖选手们都较好地完成了阶段性减脂的目标,体重管理教练和医学专家为了更加了解胖胖们的心路历程,专门设置了坦白局环节——户外露天演讲。或许勇敢讲出你与肥胖相关的那些不为人知的故事,你才是真的成长了。

在最新播出的一期《重量级改变》节目中,选手们迎来了新的挑战任务——演讲。有人说,演讲能力是当代社会最重要的社交能力之一,对于胖胖们来说,演讲是他们敞开心扉,接受众人审视,让自己与世界更好互动的一个重要手段,体重管理教练希望通过演讲训练胖胖们在短时间内迅速吸引并影响外界的能力。

每一位胖胖拥有3分钟的限时主题演讲机会,唯一的考核评比标准就是他们的演讲可以留下多少位听众不离场,胖胖选手演讲结束后,观众离席最少的,那么该选手获胜。给人留下印象最深的是来自东北的大男孩姚禹,他曾拖着358斤的的巨量身躯来到《重量级改变》的舞台,也是下定决心改变。

姚禹从小就深受肥胖问题的困扰,由于肥胖,身体各项指标几乎都处于异常甚至严重异常状态,高血脂、高血压、高尿酸、脂肪肝等等这些由肥胖引发的慢病严重影响了他的身心健康。可能也是由于肥胖,姚禹至今还是单身状态,家里父母催婚的时候他在实在没办法的情况说出了“爸,你再催婚,我真的就只能带个男朋友回家给你看了”天啦噜!虽然姚禹是在面带微笑的说出这些过往的经历,我们也能深深感受到说出这些话时他内心的无奈和悲伤。

另一位演讲效果很好的就是一向正直稳重的于越,他演讲的主题是,来到《重量级改变》训练营我们到底改变了什么?2018年刚晋升爸爸的他,其实是顶着家人反对的压力来到改变训练营,因为孩子还未满周岁,家里也非常需要他照顾。虽然错过了宝宝成长的很多精彩瞬间,但是他不后悔来改变训练营,因为只有摆脱肥胖困扰,拥有持续健康的身体状态,才能给家人更多更好的陪伴,这是于越内心最真实的感悟。

《重量级改变》特邀嘉宾、社交研究培训专家宋晓阳对胖胖选手们的表现做了分析和总结,他们的演讲给大家带来哪些启示呢?主要有四点:1、不回避自己的体型肥胖问题,要有良好的心态面对这个问题;2、演讲时要学会讲合适恰当好的故事;3、吐露真情 才能更打动听众;4、讲述故事要生动形象才能吸引人。

减脂的过程实际也是一个修身养性的过程,当你逐渐培养出一种良好的生活态度,敢于敞开心扉吐露心声,释放最真实的自己,再加上健康科学安全的减脂方法和技巧,最终你收获的将是一个真正蜕变的自己。变啦作为减脂和抗衰领域的专业领导品牌,将会与你一路同行,帮助你早日实现健康瘦下来的理想和目标。

(图片来自变啦《重量级改变》节目视频截图)

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